Como comer 5 kg por dia e perder peso?

Imagine comer 5 quilos de comida por dia e ficar magro e saudável? Isso é exatamente o que os nossos caçadores ancestrais (pré-era da agricultura) comeram durante milênios sem obesidade ou doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes, câncer ou demência. Atualmente, eu não aconselharia ninguém a comer 5 quilos de alimentos diariamente, pois a comida em nossa […]

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