Sol e seus benefícios além da vitamina D

O Sol na medida certa traz diversos benefícios: Melhora nosso humor Aumenta nossa expectativa de vida Diminui o risco de doenças crônicas como obesidade, doenças cardíacas, derrames, asmas e esclerose múltipla Dentes e ossos mais sadios Pode proteger contra câncer de cólon Aumenta a produção do óxido nítrico (protetor cardiovascular) Aumenta a serotonina Ajuda a reduzir inflamações […]