Já fiz aquela dieta do meu amigo… e não funcionou!


“A dieta do meu amigo”

Já presenciei diversas vezes essa situação. Uma pessoa tem sucesso com algum tipo de dieta e um amigo resolve copiar. No fim, não tem os resultados esperados. Se pergunta: “Eu fiz tudo certinho. Segui as mesmas recomendações. Por que será que não tive sucesso? O que fiz de errado?”

Pessoal, dietas e orientações são personalizadas!

Existem diversas causas para uma pessoa estar mais gordinha, sem massa muscular, ou diabética, ou com testosterona baixa, hipotireoidismo, com enxaquecas… causas estas que podem estar relacionadas à alimentação ou não. Por isso, sempre recomendo o acompanhamento de um profissional de referência para o seu caso!

Comentários

comentarios