Podcast #2 Dr Kleiner – Um pouco sobre a Medicina Funcional

Continuando a nossa  RÁDIO DA SAÚDE FUNCIONAL E INTEGRATIVA.   Nesse segundo episódio explico o que seria a Medicina Funcional e suas aplicações:   Clique na imagem abaixo para ouvir o segundo episódio: #2 O que é a Medicina Funcional Clique aqui e faça o download do Podcast Clique aqui para ouvir no iTunes Esses Podcasts […]


Cérebro e Barriga

EFEITO DO ESTRESSE 😡 NA FUNÇÃO GASTROINTESTINAL 😣 Hoje já sabemos que há uma forte ligação entre a mente e intestino. Se não estamos com a cabeça boa, sempre estressados, naquela vida bem corrida, sem tempo para relaxar, o que pode causar: Alterações na motilidade gastrointestinal; Aumento na atividade inflamatória intestinal; Mudanças na secreção gastrointestinal; […]


Série Dicas Emagrecer 2017 #1 – Coma Comida de Verdade

No fim do ano passado ( ano de 2016) fiz esse vídeo , e ajudarei  quem tem EMAGRECER como meta em 2017. Farei uma série de vídeos neste ano de 2017, com dicas para ajudá-lo  a atingir essa meta. Neste primeiro vídeo explico a diferença entre o que seria “comida de verdade” e o que seriam as […]


Quer emagrecer em 2017? Posso lhe ajudar a atingir essa meta.

Fim de ano geralmente é assim. Festas, reuniões, e muita comida. Difícil emagrecer nessa época. Deixamos de lado nossas dietas, e atacamos aquela ceia de Natal bem recheada, aproveitamos  momentos especiais com pessoas queridas, comemos uns docinhos, ou até descansamos os pés na areia comendo uns belos petiscos – para alguns até bebendo uma cervejinha […]


Você realmente sabe os valores do Natal?

O Natal chegando… Tempo de festa, de celebrar o amor, a amizade e a paz. Contudo me vejo conjecturando sobre as incongruências e incoerências que movem esta comemoração. Constato tristemente que ao invés de confraternização temos “gastação”, ou seja comprar e comprar, talvez o que não necessita ,uma verdadeira compulsão doentia, incentivando, inclusive, nossas crianças […]


Ser MULTITAREFAS

RISCOS DE SER UM MULTITAREFAS No mundo atual é comum pessoas serem multitarefas, ou seja, fazem diversas coisas ao mesmo tempo. Como exemplo: um indivíduo está lendo um livro ou estudando, ouvindo a TV, prestando atenção nas mensagens do celular ao vibrar no seu bolso, e comendo ao mesmo tempo.😦😦 Ao realizar multitarefas como rotina […]


Vamos Andar Mais Descalço. Sua Saúde Agradece.

Andar Descalço Faz Bem!  Nossos pés em contato com o chão traz diversos benefícios ao corpo. Vivemos hoje praticamente calçados ou com chinelos. Não sentimos mais o chão.  Temos pontos específicos nos pés que são conectados com órgãos vitais do corpo. Ao andar descalço, especialmente em contato com a natureza, descarregamos nossas energias ruins, assim […]