Um estudo JAMA de 2017 documentou o enorme aumento da publicidade direta ao consumidor para suplementação de testosterona, que também foi associada a tendências crescentes de prescrição. Em 2013, a suplementação de testosterona gerou US $ 2 bilhões em vendas para empresas farmacêuticas. Embora as tendências sugiram que esse crescimento tenha diminuído, muitos homens visitam […]
Asma, uma doença respiratória crônica que afeta 4% da população dos Estados Unidos, é responsável por uma morbidade global considerável e altos custos para o sistema de saúde. Novas técnicas de diagnóstico não tem sido adotadas, e a descoberta de medicamentos está bem mais lenta do que em outras especialidades. A prevalência de asma tem […]
Você já teve enxaqueca? Se sim, você não está sozinho. Uma em cada sete pessoas sofre de enxaqueca, tornando a enxaqueca o terceiro diagnóstico mais comum no mundo. Quase 25% das mulheres jovens relatam a ocorrência de pelo menos uma enxaqueca nos últimos 3 meses. Qualquer pessoa que tenha uma enxaqueca sabe como […]
Aqui está um fato desconfortável: temos em média 700 substâncias químicas sintéticas em nossos corpos. Isso pode parecer difícil de engolir até você perceber que cerca de 84.000 produtos químicos e tóxicos são introduzidos nos alimentos e produtos de consumo a cada ano. Mais de 13.000 desses produtos químicos são usados em artigos de saúde […]
Quer saber mais sobre DEPRESSÃO? No vídeo a seguir falo um pouco sobre algumas causas que levam a depressão. Você sabia que o seu estomago e intestino podem ser grande responsáveis pela saúde do seu cérebro? Ao analisar tais enfermidades a luz da Saúde Funcional e Integrativa podemos perceber que a Depressão pode ser um sintoma e não […]
O ferro desempenha um papel essencial em muitos processos fisiológicos, incluindo o transporte de oxigênio e a produção de energia mitocondrial. No entanto, mais ferro não é necessariamente melhor! A acumulação de ferro no corpo, uma condição referida como sobrecarga de ferro, tem sido implicada no desenvolvimento de várias doenças crônicas, incluindo diabetes e doenças […]
A alimentação é o melhor remédio. Todas as suas células, ossos, moléculas de sinalização e seus tecidos são construídos a partir do que você consome. Por exemplo, gorduras providas de laticínios ajudam a construir o tecido cerebral e ajudam a balancear os hormônios, já os músculos são construídos a partir do consumo de proteína. Vários […]
Você sabia que o stress é um grande inimigo na luta contra a balança? O cortisol (também chamado hormônio do stress) é um hormônio produzido pelo nosso corpo como parte do ciclo hormonal diário. O cortisol ajuda a regular a pressão sanguínea, a função cardiovascular e o uso de carboidratos, proteínas e gorduras do corpo. […]
Estudos sugerem ser possível otimizar tanto funções cerebrais, quanto longevidade e envelhecimento saudável através de restrição de calorias e jejum por períodos intermitentes. É perceptível que a memória e a função cognitiva são elevadas ao diminuir a quantidade de calorias ingeridas. O jejum ativa os genes que ajudam as células a sobreviver, pois reduz as […]
Podemos não ser capazes de evitar o estresse, mas podemos influenciar o modo como isso nos afeta. Saiba os quatro métodos eficazes e simples que melhoram a nossa resposta ao estresse, e assim mudar a maneira de experimentá-lo. A maioria das pessoas que vivem no mundo moderno experimentar estresse contínuo na forma de aborrecimentos diários, […]
