Série Dicas Emagrecer 2017 #1 – Coma Comida de Verdade


No fim do ano passado ( ano de 2016) fiz esse vídeo , e ajudarei  quem tem EMAGRECER como meta em 2017.

Farei uma série de vídeos neste ano de 2017, com dicas para ajudá-lo  a atingir essa meta.

Neste primeiro vídeo explico a diferença entre o que seria “comida de verdade” e o que seriam as comidas processadas.

Ao consumirmos mais “comidas de verdade” tendemos a deixar nosso corpo menos inflamado, com menos fome, e consequentemente emagrecemos.

 

Vamos comer mais comida de verdade. A sua saúde agradece!

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